I år (2013) har jeg fået hele to Hamam behandlinger – også kaldet Tyrkisk bad. En i Danmark og en i Alanya i Tyrkiet. Hvad var forskellen?
Hamam i Danmark
Der er ikke så mange steder i Danmark, hvor man kan få en Hamam-behandling eller et Tyrkisk bad. Og det er synd, for det er altså en lækker wellness-behandling.
Et af de steder man kan få behandlingen er på feriecentret Enjoy Resorts Marina Fiskenæs i Gråsten. Her findes et aldeles lækkert spa- og wellness-center, som kan benyttes af boende gæster eller af dagsgæster. Så hvis du bor i Sønderjylland, er på ferie der eller bare kommer forbi, så prøv en Hamam eller en af deres mange andre behandlinger.
Læs mere om Wellness på Marina Fiskenæs.
På Marina Fiskenæs bliver du udstyret med håndklæde, badekåbe og tøfler og efterfølgende bliver du mødt af en venlig tyrkisk behandler, som har udført behandlingen i mange år.
Du starter med 10-15 minutters ophold i et dampbad, hvorefter du vises ind i Hamamen, som er rummets navn. Den opvarmede sten du skal ligge på under behandlingen kaldes ofte en Hamamsten, på tyrkisk hedder den en Göbek Tasi, som betyder Navlesten. Her er plads til 2, så tag endelig partneren med.
Her får du først en grundig peeling af hele kroppen med en handske (Kese). Undervejes skylles det overskydende hud af med varmt vand i store mængder. Det hele foregår i et stille og roligt tempo og er meget afslappende.
Det lækreste ved en Hamam-behandling er det efterfølgende skumbad. Der anvendes en olivensæbe, som behandleren får til at skumme med en skumpose, som viftes i luften, for at få luft ind. Der produceres en meget stor mængde skum, som man dækkes med. Det føles nærmest som en dyne, man får over sig.
Behandleren giver dig nu en fuldkropsmassage med skummet og da det indeholder meget olivenolie, virker det som massageolie. Massagen er en grundig og god wellness-massage. Til slut får du også vasket håret i skummet, en hovedbundsmassage og en grundig afskylning i varmt vand.
Som afslutning bliver du pakket ind i håndklæder og din badekåbe og vises hen til afslapningsstolene med udsigt over Flensborg Fjord. Behandleren siger pænt farvel, efter at have serveret varm tyrkisk æblete.
Pris for ca. 1 times behandling kr. 675. Og det er pengene værd.
Jeg vil anbefale at tage en tur i Sauna eller spabad først, da det vil give en hud, som er mere modtagelig for peelingen.
Hamam i Tyrkiet
Jeg var i Alanya i 2011 hvor jeg prøvede en Hamam-behandling og ville finde det samme sted igen. Det var lidt svært, da der er en del at vælge imellem. Men da jeg samtidig skulle lave research til Wellnessportalen, gjorde det ikke så meget. Så fandt jeg da ud af, at nogle steder ville jeg ikke lægge krop til en behandling. Det er en god ide at få en rundvisning, inden man betaler. Et af stederne lugtede af mad og var klamt og fugtigt. Dampbadene lugtede af skimmelsvamp, så der kom jeg hurtigt ud fra igen. Advarsel: Vælg IKKE Tozanli Hamam & Sauna. Som endda er dyrere end den jeg omtaler herefter.
Jeg fandt dog det sted jeg søgte efter, Grand Alanya Turkish Bath. Her blev jeg budt velkommen af en venlig tysk kvinde, som kun havde arbejdet på stedet i kort tid. Hun havde tidligere arbejdet i en anden Hamam. Prisen for en Hamam er kun € 10 eller € 20 for en fuld behandling inkl. efterfølgende oliemassage. Det er faktisk € 10 mindre end jeg betalte for 2 år siden. Krisen er åbenbart også kommet til Tyrkiet.
Jeg klæder om og bliver udstyret med badetøfler og en Pestemal – et klæde man svøber om sine nedre dele. Traditionelle Hamam’er har separate dame- og herre-afdelinger, men da der er tale om et turistområde, er der fælles behandling, så man har badetøj på og har derfor ikke det store behov for Pestemal’en.
Man starter med et brusebad og bliver derefter fulgt til første station på vejen, en god varm sauna. Man kan selv bestemme, hvor længe man vil sidde der. Herefter følger en tur i et aroma-dampbad, som er knap så varm. Tredje station er et stort boblebad. Fjerde station er et dampbad med meget stor forskel på temperaturen på nederste og øverste hylde.
Endelig kommer turen til selve Hamamen, som her er meget stor og med 3 hamamstene med plads til måske 30 i alt. Men selv om der er relativt mange turister i Alanya på denne årstid (medio marts), er der ikke så mange der har trang til Hamam, så der er ingen trængsel. Det er måske også derfor, at prisen er faldet.
Jeg bliver grundigt skrubbet med en Kese og bedt om at tage et brusebad for at skylle overhuden af. Derefter masser af skum, som bliver masseret ind i huden. Til forskel fra behandlingen i Danmark, udfører behandleren ikke en decideret massage her. Og igen et brusebad for at skylle skummet af.
Jeg bliver vist ud i relaxrummet, hvor koldt vand eller tyrkisk æblete serveres gratis. Og jeg får en snak med den tyske kvinde om vejret i Danmark.
Jeg havde jo betalt for den store tur, så behandlingen slutter med en god, nærmest fysiurgisk helkropsmassage, som finder alle myoserne i nakke og skuldre. Massagen er meget grundig og omfatter selv hænder, fingre og tæer.
Behandlingen i Tyrkiet tager ca. 2 timer er absolut pengene værd. Desværre kan huden nok ikke klare mere end én tur pr. uge, så det blev kun til denne ene behandling denne gang.
I Alanya findes også mulighed for deciderede spa- og wellness-ophold på hoteller med egen spa-afdeling og i nogle tilfælde også egen Hamam.
Læs mere om Spa-ophold i Tyrkiet
